こころ・健康

気持ちや体調の悩み。医療的な判断が必要な場合は専門家に相談してください（ここでの回答は一般的な情報共有です）。つらいときは専門の相談窓口も使えます: こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556／よりそいホットライン 0120-279-338